Beneficios para la salud que aporta la madera

Fuente: Estudio de FPInnovations y la Universidad de Columbia Británica en Canadá.

Esta demostrado que las plantas en ambientes interiores, proporcionan efectos beneficiosos para la salud, esto fue lo que animó a realizar el estudio, para analizar si las superficies de maderas en hogares y edificios provocan similar bienestar en las personas.

El permanecer en contacto con la naturaleza, reduce los niveles de presión sanguínea, ritmo cardíaco y baja los niveles de agresividad, y a su vez incrementa la capacidad de concentración y de llevar a cabo tareas creativas.

Las vistas en un hospital hacia la naturaleza, reducen la recuperación hospitalaria y el número de analgésicos que necesita el paciente para restablecerse. Entonces, como no podemos estar continuamente en contacto con la naturaleza, tenemos que llevar elementos naturales como las plantas y la madera, a nuestras casas y así, reducir los niveles de estrés y mejorar nuestro bienestar.

Para comprobar si las superficies de madera mejoran el bienestar humano, se realizó una prueba sobre el sistema nervioso con estudiantes, en 4 habitaciones similares con el mismo número de elementos: una con madera y plantas, otra con plantas y sin madera, otra con madera y sin plantas y finalmente sin plantas ni madera. En la prueba, se controló continuamente el ritmo cardíaco y la conductancia de la piel, porque cuando alguien está excitado, aumenta la conductancia de la piel. El estudio consistió en tres fases diferentes: fase de referencia, fase de prueba y una fase de recuperación.

El estrés, medido según la activación del sistema nervioso simpático (SNS), fue menor en la habitación de madera durante todas las fases del estudio, el SNS mide la manera en que el organismo se prepara para afrontar el estrés. La activación del SNS aumenta la presión sanguínea y el ritmo cardíaco, repercute en la digestión y en la recuperación y reparación del organismo. Por lo que si se mantiene esta situación, la salud sufre tanto fisiológica como psicológicamente.

El uso de la madera es una manera de crear un entorno más sano, no solo en hospitales, sino que debe ser utilizada en ambientes educativos, oficinas y cada uno disfrutar la madera en su propio hogar. Contra más elementos de la naturaleza tengamos en nuestros hogares y edificios, más salud vamos a disfrutar, porque la naturaleza es salud y nos aporta menor percepción del dolor, recuperación más rápida, número menor de enfermedades diagnosticadas, número menor de días de baja, mayor atención, mayor creatividad, menor agresividad, mejores relaciones interpersonales.

Ponga madera en su hogar #OtraMaderaDeVivir

Estudio de FPInnovations

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